Yoga

Yoga Kurs
Plakat Yoga

Ort

Boothaus Beuel

Stunden

11 Einheiten

Beginn

10.01.2018

Zeiten

17:00 - 18:30 Uhr

Kosten

Mittwoch:

  • Mitglieder: 44 Euro
  • Nichtmitglieder: 88 Euro

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden workshop-artig Grundlagen von körperorientiertem Yoga erarbeitet. Mit klassischen Yoga-Haltungen werden sowohl Flexibilität als auch Kraft vermehrt. Großer Wert wird auf die Atmung gelegt; eine dynamische Verbindung der Haltungen wird angestrebt. Durch Verständnis der Übungen sollen die Teilnehmer in die Lage versetzt werden, eigenständig zu praktizieren, um selbst zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Informationen

Informationen über die Anmeldung erhalten Sie bei der Geschäftsstelle 0228-676868 oder per E-Mail an info@ssfbonn.de.