Schnuppertauchen am 07.11.2019

Wer hat Lust zum Tauchen?

Die Tauchabteilung bietet am 07.11. im Schwimmbad im Sportpark Nord um 19.30 ein kostenloses unverbindliches Schnuppertauchen an.
Teilnahme ab 16 Jahren nur nach Voranmeldung bei "glaukos@ssfbonn".

Details auf der Seite der Tauchabteilung.

Frauenselbstverteidigung

Ein Kurs für alle Frauen, die sich beim Joggen, Inlineskaten, Walken oder generell im Alltag etwas sicherer fühlen möchten.

Wann: Samstag, 09.11.19 und Sonntag, 10.11.19
Zeit: jeweils 16:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Multiraum im Sportpark Nord, Kölnstraße 250, 53117 Bonn
Kosten: 30 € für SSF Mitglieder, 40 € für Externe

Anmeldung: unbedingt erforderlich bis spätestens 02.11.2019
bei Anika Bundus: ju-jutsu@ssfbonn.de oder Miron Fiola: dingaan@arcor.de
 

Discofox Aufbau-Workshop

Liebe SSFler,

die 5. Jahreszeit beginnt bald und auch der Jahreswechsel steht in nicht allzu ferner Zukunft an. Gelegenheit zum Feiern gibt es also reichlich. Daher möchte Euch die Tanzsportabteilung mit einem weiteren Discofox-Workshop noch mal Beine zum paarweise Abtanzen für den lockeren Rahmen machen.

Zum Mitmachen sollten ein paar Vorkenntnisse mitgebracht werden. Die Teilnehmenden unseres Discofox-Workshops für Anfänger und Wiedereinsteiger oder des Gesellschaftstanz-Workshops sind hier bereits bestens aufgestellt. Aber auch Menschen, die Grundkenntnisse z.B. aus mehr oder weniger grauer Tanzschulzeit mitbringen, kommen bestimmt mit dem Programm zurecht. Wir haben wieder ein kompetentes Trainerpaar engagiert, welches Euch anleitet und weiterhilft. Es werden die Basics und ein Teil des Figuren-Materials aus den vorigen Workshops wiederholt und natürlich werdet Ihr auch vor neue Herausforderungen gestellt. Wir hoffen auf eine rege Teilnahme.

Für Fragen und Anmeldungen wendet Euch wie immer an sportwart@tanzen.ssfbonn.de.

Eure Tanzsportabteilung