Zum Abschluss unserer Aktionswochen im Fitmess-Studio im Sportpark Nord stellen wir Ihnen das innovative Kaatsu-Training vor. Mit gezieltem Druck auf Arme oder Beine kann mit wenig Gewicht ein intensiver Muskelreiz gesetzt werden – besonders schonend und wirkungsvoll. KAATSU führt bei geringen körperlichen Belastungen zu biologischen Anpassungen, die normalerweise nur in Verbindung mit dem Training mit schweren Gewichten zu sehen sind.
Anmeldung ab 16.06.2025: Persönlich im Fitness-Studio Sportpark Nord, Telefonisch: 0228/5594134, E-Mail: anke.bauz@ssfbonn.de