Fitness-Studio Beuel
Im Fitness-Studio der SSF Bonn in der Rheinaustraße 269 stehen die wichtigsten Geräte für ein präventives Training zur Verfügung: Bauchtrainer, Rückenstrecker, Rumpfdrehmaschine und diverse Beinmaschinen sowie als besonderes Highlight der Tri-Stretch von Dr. Wolff und der M-Extender. Als Ausdauergeräte dienen zudem zwei Fahrradergometer und drei Crosstrainer mit eingebauten Handsensoren für eine genaue Kontrolle des Trainings sowie ein Ruderergometer. Bevor es zum Training kommt, wird eine Bedarfsanalyse erfasst, die als Grundlage für die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes dient.
Kosten
Für die Nutzung des Fitness-Studios ist eine Mitgliedschaft beim SSF Bonn erforderlich (Jahresbeitrag 180 Euro). Dazu kommen eine einmalige Aufnahmegebühr von 26 Euro und eine einmalige Servicegebühr von 20 Euro für Fitness-Studios sowie 120 Euro pro Jahr zusätzlich für die Nutzung der Fitness-Studios in Bonn Beuel und im Sportpark Nord, insgesamt 300 Euro im Jahr. Generell sind bis zu drei kostenlose Einführungstermine möglich, die vorher per E-Mail oder telefonisch vereinbart werden müssen.
Im Fitness-Studio Beuel ist das Training auch für Jugendliche ab 15 Jahren möglich. Vom 15. bis zum 16. Lebensjahr kann das Training allerdings nur in Begleitung der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten erfolgen.
Öffnungszeiten
Täglich ab 9:00 Uhr / 365 Tage im Jahr
Montag - Freitag: 9:00 – 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag: 9:00 – 19:00 Uhr
Feiertage: 9:00 – 15:00 Uhr
An Feier- und Brauchtumstagen dürfen alle SSF Mitglieder ohne zusätzliche Gebühren und ohne Voranmeldung in Fit Beuel trainieren.
Bei zahlreichen Sportvereinen haben unsere Mitglieder die Möglichkeit, bei Urlaubs-, Geschäfts- und Dienstreisen die vereinseigenen Fitness-Studios kostenfrei zu nutzen. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten:
1. Im Rahmen des Studionetzwerkes des Freiburger Kreises
Weitere Informationen hier: https://www.fk-studionetzwerk.de/de/trainingsanfrage/
2. Aktion "fit unterwegs"
Bundesweit in über 60 Fitness-Studios trainieren (Stand 14.11.2022): https://www.fitunterwegs.com/
Aktuelles
Exklusives Angebot für die Mitglieder unserer Fitness-Studios:
Schnupperstunden im Kickboxen
Freitags von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr finden Schnupperstunden im Kickboxen im Fitness-Studio in Beuel (Großer Saal) statt.
Teilnehmen können Mitglieder der Fitness-Studios Sportpark Nord und Beuel ohne Anmeldung und ohne zusätzliche Gebühren.
Zielgruppe sind Anfänger ab 16 Jahre.
Das Training beinhaltet überwiegend folgende Punkte:
- mit der richtigen Technik gezielt die Schlagkraft steigern
- Ausdauertraining
- Verbessern der eigenen Körperstabilität
- Steigerung der Reaktionsfähigkeit
Weitere Informationen
Anfahrt
- Öffentliche Verkehrsmittel:
vom Bonner Hauptbahnhof mit der Buslinie 606,
Haltestelle Ernst-Moritz-Arndt-Straße - PKW:
Kreuzung Rheinaustraße/Ernst-Moritz-Arndt-Straße