Fitness-Studio Beuel

 

Im Fitness-Studio der SSF Bonn in der Rheinaustraße 269 stehen die wichtigsten Geräte für ein präventives Training zur Verfügung: Bauchtrainer, Rückenstrecker, Rumpfdrehmaschine und diverse Beinmaschinen sowie als besonderes Highlight der Tri-Stretch von Dr. Wolff und der M-Extender. Als Ausdauergeräte dienen zudem zwei Fahrradergometer und drei Crosstrainer mit eingebauten Handsensoren für eine genaue Kontrolle des Trainings sowie ein Ruderergometer. Bevor es zum Training kommt, wird eine Bedarfsanalyse erfasst, die als Grundlage für die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes dient.

Kosten

Für die Nutzung des Fitness-Studios ist eine Mitgliedschaft beim SSF Bonn erforderlich (Jahresbeitrag 180 Euro). Dazu kommen eine einmalige Aufnahmegebühr von 26 Euro und eine einmalige Servicegebühr von 20 Euro für Fitness-Studios sowie 120 Euro pro Jahr zusätzlich für die Nutzung der Fitness-Studios in Bonn Beuel und im Sportpark Nord, insgesamt 300 Euro im Jahr. Generell sind bis zu drei kostenlose Einführungstermine möglich, die vorher per E-Mail oder telefonisch vereinbart werden müssen.

Im Fitness-Studio Beuel ist das Training auch für Jugendliche ab 15 Jahren möglich. Vom 15. bis zum 16. Lebensjahr kann das Training allerdings nur in Begleitung der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten erfolgen.

Einverständniserklärung der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten für das Training ihres Kindes im Fitness-Studio.

Öffnungszeiten

Täglich ab 9:00 Uhr / 365 Tage im Jahr

Montag - Freitag: 9:00 – 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag: 9:00 – 19:00 Uhr
Feiertage: 9:00 – 15:00 Uhr

An Feier- und Brauchtumstagen dürfen alle SSF Mitglieder ohne zusätzliche Gebühren und ohne Voranmeldung im Fitness-Studio in Beuel trainieren.

Öffnungszeiten während der Osterfeiertage 2024:

29.03.2024, Karfreitag: 9 - 15 Uhr
30.03.2024, Ostersamstag: 9 - 15 Uhr
31.03.2024, Ostersonntag: 9 - 15 Uhr
01.04.2024, Ostermontag: 9 - 15 Uhr

An diesen Tagen können alle SSF Mitglieder das Fitness-Studio in Beuel ohne zusätzliche Kosten nutzen, selbstständiges Training vorausgesetzt.

 

Bei zahlreichen Sportvereinen haben unsere Mitglieder die Möglichkeit, bei Urlaubs-, Geschäfts- und Dienstreisen die vereinseigenen Fitness-Studios kostenfrei zu nutzen. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten:

1. Im Rahmen des Studionetzwerkes des Freiburger Kreises
Weitere Informationen hier: https://www.fk-studionetzwerk.de/de/trainingsanfrage/

2. Aktion "fit unterwegs"
Bundesweit in über 60 Fitness-Studios trainieren (Stand 14.11.2022): https://www.fitunterwegs.com/

Aktuelles

Exklusives Angebot für die Mitglieder unserer Fitness-Studios:

1. Schnupperstunden im Kickboxen

Alle zwei Wochen finden samstags von 14 Uhr bis 15 Uhr Schnupperstunden im Kickboxen im Fitness-Studio in Beuel (Großer Saal) statt.

Die nächsten Termine bis Ende April 2024 sind:
13.01., 27.01., 10.02., 24.02., 09.03., 23.03., 06.04., 20.04.

Teilnehmen können Mitglieder der Fitness-Studios Sportpark Nord und Beuel ohne Anmeldung und ohne zusätzliche Gebühren.

Zielgruppe sind Anfänger ab 16 Jahre.

Das Training beinhaltet überwiegend folgende Punkte:

- mit der richtigen Technik gezielt die Schlagkraft steigern
- Ausdauertraining
- Verbessern der eigenen Körperstabilität
- Steigerung der Reaktionsfähigkeit

2. Fitness-Challenge mit Ulrich zum Nachmachen auf der neuen Outdoor Sportfläche


Link zum Film

Weitere Informationen

  • Fitness-Studio Beuel, Rheinaustr. 269, 53225 Bonn
    Inga Rogge
  • Tel. 0228 - 422 92 72
  • Studioleiterin: Inga Rogge, E-Mail
  • Gruppenleitung/Mitgliedervertretung: Gustav Weis, E-Mail
  • SSF-Geschäftsstelle: 0228 - 67 68 68

Haus- und Benutzerordnung für die Fitness-Studios

Anfahrt

  • Öffentliche Verkehrsmittel:
    vom Bonner Hauptbahnhof mit der Buslinie 606,
    Haltestelle Ernst-Moritz-Arndt-Straße
  • PKW:
    Kreuzung Rheinaustraße/Ernst-Moritz-Arndt-Straße

Vielen Dank für die Unterstützung

Wir danken für die Unterstützung.
physio