Zum ersten Mal bieten die SSF Bonn einen Lacrosse-Einsteigerkurs an. Im Kurs habt ihr die Möglichkeit, die Grundlagen dieses faszinierenden Sports kennenzulernen – ganz ohne Vorkenntnisse. Es gibt jeweils einen Damen- und ein Herrenlacrosse-Kurs.
Kursplan
Woche 1: Fangen + Passen, Bälle aufheben und cradlen
Woche 2: Freilaufen, 1v1 Defence, Schießen
Woche 3: 2-man game Basics, Kommunikation
Woche 4: Wiederholung
Woche 5: Team Offense und Defense, Dodges, 1v1 Defence
Woche 6: Team Offense und Defense
Wann?
Der Kurs läuft vom 05. Juni 2024 bis 14. Juli 2024 (6 Wochen), immer Mittwochs (20:00-22:00) and Sonntags (19:00-21:00).
Wie?
Weitere Infos und die Anmeldung gibt es hier. Auch wenn es nur einen Anmeldungslink gibt: Herren und Damenlacrosse wird getrennt trainiert. Meldet euch einfach an, wir teilen euch vor Ort ein.
Der Einstieg ist auch später und zu einem reduziertem Preis möglich. Interessierte können jederzeit zum Schnuppern vorbei kommen. Bitte meldet euch vorab unter (Lacrosse@ssfbonn.de).