Schwimmen lernen bei den SSF Bonn!
Neue Anmeldetermine gibt es auf unserer Buchungsseite für die Schwimmkurse. Die Kursbuchung ist nur online möglich und nur über unsere Buchungsseite.
Schwimmkurse für Kinder bis Ende Juni 2025 sind ausgebucht. Nächster Anmeldetermin für Kinderkurse und die Schwimmsportschule: ab Juni 2025.
++ In den Osterferien vom 14.04.-26.04. finden keine Schwimmkurse (außer Intensivkurse) und kein Training der Schwimmschule statt! ++
Schwimmkurse
Wassergewöhnung für Kinder ab 2 Jahren (mit Begleitung im Wasser)
Die Anmeldung ist nur über unsere Buchungsseite möglich!
Kurse und Kurszeiten
Änderungen der Kurszeiten sind möglich!
| Tag | Uhrzeit | Voraussetzung |
|---|---|---|
| Dienstag | 15:00-15:30 | für Kinder 2-3 Jahre |
| Freitag | 15:15-15:45 | für Kinder 3-5 Jahre |
| Samstag | 8:00-8:40 | für Kinder 2-3 Jahre |
| 8:30-9:10 | für Kinder 2-3 Jahre | |
| 9:10-9:50 | für Kinder 3-5 Jahre | |
| 9:50-10:30 | für Kinder 3-5 Jahre |
Samstags finden die ersten beiden Kurse in den ersten bzw. letzten 10 Min. überlappend statt. Die Kursdauer beträgt bei den Wassergewöhnungskursen am Donnerstag und Freitag 30 Minuten, bei den Kursen samstags 40 Minuten.
Wassergewöhnung, was heißt das?
Allgemeine Infos
Ort/Eingang
Haupteingang am Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn
Wie kann ich mich bzw. mein Kind anmelden?
Zur Anmeldung für die Wassergewöhnung nutzen Sie bitte unsere Buchungsseite.
Preise und Kursdauer (Änderungen möglich)
Kursdauer: 5-6 Monate an (16-20 Kurseinheiten). Die genauen Kurspreise (je nach Kursdauer) finden Sie dann auf unserer Buchungsseite.
Finden in den Ferien Kurse statt?
In den Schulferien in NRW und an Feiertagen finden leider keine Kurse statt.
Seepferdchen für wassergewöhnte Kinder ab 5 Jahren
Aktuell angebotene Kurse und Termine, wann neue Kurse online sind, finden Sie auf unserer Buchungsseite!
Kurszeiten (Änderungen der Kurszeiten sind möglich)
| Tag | Uhrzeit | Voraussetzung | Ziele |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:00-16:45 | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
| Dienstag | 15:30-16:15 | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
| Mittwoch | 16:00-16:45 | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
| 17:45-18:30 für Kinder ab 8 Jahren (vorauss. kein Kurs im 2. Halbjahr 2025) | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen | |
| Donnerstag | 16:00-16:45 | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
| Freitag | 16:00-16:45 | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
| Samstag | 11:45-12:30 | erfolgreiche Wassergewöhnung | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
| 12:45-13:30 Aufbaukurs, für Kinder, die schon einen Seepferdchenkurs besucht haben | erfolgreiche Wassergewöhnung bzw. Teilnahme an einem Seepferdchenkurs | sicheres Schwimmen in Rückenlage, Seepferdchenabzeichen |
Voraussetzungen
Die Kinder müssen wassergewöhnt sein, das bedeutet:
- keine Angst vor Wasser
- keine Probleme mit Wasser im Gesicht oder über dem Kopf
- dort, wo die Kinder stehen können, ins Wasser springen
- ohne Eltern/Begleitperson am Kurs teilnehmen
Ohne diese Voraussetzungen ist eine Teilnahme am Seepferdchenkurs nicht möglich.
Werde ein Seepferdchen bei den SSF Bonn!
- Sprung vom Beckenrand/Startblock, anschließend 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (während des Schwimmens in Bauchlage ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
- Kenntnis von Baderegeln
Es gibt keine Garantie, dass ein Kind in einer bestimmten Zeit ein Schwimmabzeichen erreicht.
Wie lernen die Kinder das Schwimmen?
Wir beginnen mit dem Rückenschwimmen bzw. Beinschlag in Rückenlage. Danach lernen die Kinder weitere Arm- und Beinbewegungen für das sichere Schwimmen und Gleiten. Viele Kinder benötigen 2 Schwimmkurse, um ein Seepferdchenabzeichen zu erreichen. Es ist möglich den Seepferdchenkurs zu wiederholen oder an einem Wiederholerkurs samstags teilzunehmen.
Ort
Schwimmbad im Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn
Darf ich mein Kind in die Umkleide begleiten?
Pro teilnehmendes Kind darf eine erwachsene Person das Kind / die Kinder in die Umkleide begleiten.
Sollen die Kinder eine Schwimmbrille tragen?
Damit die Kinder optimal auf die folgenden Kurse vorbereitet sind und das Seepferdchen erfolgreich abschließen können, empfehlen wir die Teilnahme ohne Schwimmbrille.
Für den bestmöglichen Lernerfolg sollten die Kinder alleine am Kurs teilnehmen. Manchen Kindern fällt es schwer am Kurs teilzunehmen, solange die Eltern am Rand dabei sitzen. Daher möchten wir alle Eltern bitten, die Kinder ab der zweiten Stunde nicht mehr (an den Beckenrand) zu begleiten.
In den Schulferien NRW und an Feiertagen finden keine Seepferdchen-Kurse statt (außer Intensivkurse).
Anmeldung
Die Anmeldung zu den Schwimmkursen ist nur online möglich über unsere Buchungsseite. Termine, wann neue Kurse online gestellt werden, finden Sie dort ebenfalls.
Preise und Kursdauer
Kursdauer: 5-6 Monate (16-20 Kurseinheiten). Unsere Kurspreise je nach Wochentag finden Sie auf unserer Buchungsseite.
Froschkurse für Kinder mit Seepferdchen
Wir bieten 2 Froschkurse an: Froschkurs Anfänger (für Kinder mit Seepferdchen) und Froschkurs Fortgeschrittene für Kinder, die den Froschkurs Anfänger absolviert haben. Es ist möglich beide Froschkurse zu wiederholen.
Die aktuellen Kurse finden Sie auf unserer Buchungsseite für die Schwimmkurse!
Infos zum Froschkurs:
Ziele/Inhalte im Froschkurs
- Gleiten und Antreiben mit Beinschlag und ersten Armzügen
- eine sichere und effiziente Wasserlage (Beine und Po/Bauch an der Wasseroberfläche)
- Strampelbeine (Kr und Rü Beinschlag) werden intensiv geübt
- das Rückenschwimmen wird vertieft
- das Kraulschwimmen (Armzug und Beinschlag) wird in Grobform erlernt
- mit Brustschwimmen (Armzug und Beinschlag) wird begonnen
Am Ende des Froschkurses erhalten alle Kinder eine Urkunde für die erfolgreiche Teilnahme.
Wir bieten 2 Froschkurse an: Froschkurs Anfänger für Kinder, die das Seepferdchen absolviert haben und den Froschkurs Fortgeschrittene, für Kinder, die den Froschkurs Anfänger absolviert haben. Es ist möglich beide Froschkurse zu wiederholen.
Gibt es im Froschkurs ein Schwimmabzeichen?
Im Froschkurs gibt es aktuell kein Schwimmabzeichen. Für die Teilnahme erhalten die Kinder eine Teilnahmeurkunde. Weitere Schwimmabzeichen, nach dem Seepferdchen können in unserer Schwimmsportschule absolviert werden.
Kurszeiten (Änderungen der Kurszeiten sind möglich)
| Tag/Kurs | Uhrzeit | Voraussetzung |
|---|---|---|
| Montag | ||
| Frosch Anfänger | 17:00-17:45 | Seepferdchen |
| Frosch Fortg. | 17:45-18:30 | Teilnahme am Frosch Anfängerkurs |
| Dienstag | ||
| Frosch Anfänger | 16:30-17:15 | Seepferdchen |
| Frosch Fortg. | 17:15-18:00 | Teilnahme am Frosch Anfängerkurs |
| Mittwoch | ||
| Frosch Anfänger | 17:00-17:45 | Seepferdchen |
| Donnerstag | ||
| Frosch Anfänger | 17:00-17:45 | Seepferdchen |
| Frosch Fortg. | 17:45-18:30 | Teilnahme am Frosch Anfängerkurs |
| Freitag | ||
| Frosch Anfänger | 17:00-17:45 | Seepferdchen |
| Frosch Fortg. | 17:45-18:30 | Teilnahme am Frosch Anfängerkurs |
| Samstag | ||
| Frosch Anfänger | 13:45-14:30 | Seepferdchen |
| Frosch Fortg. | 14:30-15:15 | Teilnahme am Frosch Anfängerkurs |
| Bronzekurs | 15:15-16:00 | Teilnahme am Frosch Fortgeschrittenenkurs |
Ort/Eingang
Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn
Kann ich meinem Kind beim Kurs zuschauen?
Für den bestmöglichen Lernerfolg sollten die Kinder alleine am Kurs teilnehmen. Manchen Kindern fällt es schwer am Kurs teilzunehmen, solange die Eltern am Rand dabei sitzen. Daher möchten wir alle Eltern bitten, die Kinder ab der zweiten Stunde nicht mehr (an den Beckenrand) zu begleiten.
In den Schulferien NRW und an Feiertagen finden keine Froschkurse (außer ggf. Intensivkurse) statt.
Zur Anmeldung für den Froschkurs nutzen Sie bitte unsere Buchungsseite.
Kursdauer: 5-6 Monate (16-20 Kurseinheiten). Unsere aktuellen Kurspreise je nach Wochentag finden Sie auf unserer Buchungsseite.
Bronzekurs samstags, von 15:15-16:00 Uhr (neue Uhrzeit ab März 2025). Aktuelle KursteilnehmerInnen können sich zu diesem Kurs vorab anmelden.
Anforderungen für das Bestehen des Bronzeabzeichens:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Min. schwimmen und in dieser Zeit mindestens 200m zurücklegen, davon 150m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock
- Kenntnis von Baderegeln
Seit Januar 2025 bieten wir montags um 15:15 Uhr einen Kraul Technikkurs für die Zielgruppe 8-16 Jahre mit Schwimmerfahrung (sicheres Brustschwimmen) an.
Schwimmsportschule
Die Vorschwimmermine für die Schwimmschule in diesem Jahr sind ausgebucht. Neue Termine werden vorauss. wieder ab Ende Januar 2025 angeboten.
Weitere Infos zur Schwimmsportschule finden Sie auf den folgenden Seiten.
Intensivkurse
Die nächsten Intensivkurse werden vorauss. in den Osterferien 2025 vom 14.4.-26.4.2025 angeboten. Die genauen Termine, wann neue Kurse online sind, finden Sie auf unserer Buchungsseite!
Kurszeiten für Intensivkurse (Änderungen sind möglich):
nachmittags (Mo - Sa, bis zu 12 Einheiten):
- Bronze Intensivkurs: Mo-Fr um 15:00 Uhr, Sa um 12:00 Uhr
- Seepferdchen Intensivkurs: Mo-Fr um 16:00 Uhr, Sa um 13:00 Uhr
- Seepferdchen Intensivkurs für Kinder von 8-12 Jahre: Mo-Fr um 17:00 Uhr, Sa um 14:00 Uhr
morgens (Di - Sa, bis zu 10 Einheiten)
- Seepferdchen Intensivkurs: Di-Sa um 8:45 Uhr
- Seepferdchen Intensivkurs: Di-Sa um 09:45 Uhr
- Seepferdchen Intensivkurs: Di-Sa um 10:45 Uhr
Beim Intensivkurs finden in 2 Wochen täglich Kurseinheiten von Montag/Dienstag bis Samstag statt. Insgesamt absolvieren die TeilnehmerInnen 9-12 Kurseinheiten für jeweils 45 Min. innerhalb von 2 Wochen.
Für welche Altersgruppe werden Intensivkurse angeboten?
Aktuell bieten wir Intensivkurse für Kinder von 4 1/2 bis 10 Jahren an. In den Sommerferien bieten wir nach Möglichkeit auch Ferienkurse für Erwachsene an (1x pro Woche über alle 6 Wochen).
Wann werden Intensivkurse angeboten?
In den Oster-, Sommer- (abhängig von der Badschließung) und in den Herbstferien.
Was ist der Vorteil von Intensivkursen?
In kurzer Zeit werden die Teilnehmer durch die täglichen Einheiten an neue Bewegungsmuster gewöhnt - die Kinder können so das Gelernte meist schneller umsetzen. Häufig werden Intensivkurse auch zur Auffrischung oder als Wiederholerkurs genutzt, um die Lerninhalte zu festigen.
Wichtig: Auch nach einem Intensivkurs müssen Kinder regelmäßig schwimmen, um die Schwimmfähigkeit nicht schnell wieder zu verlieren.
Werden TeilnehmerInnen aus den Intensivkursen für weitere Kurse automatisch eingeplant?
Das ist leider nicht der Fall. Alle Intensivkurse werden unabhängig von unseren Kursen angeboten, die außerhalb der Ferien stattfinden. Weiterhin eingeplant werden nur TeilnehmerInnen in den Kursen außerhalb der Ferien.
Ort/Eingang
Alle Intensivkurse finden im Schwimmbad im Sportpark Nord (Kölnstr. 250) statt.
Schwimmkurse für Teilnehmer/innen ab 16 Jahren
Aktuelle Kurse und Termine, wann neue Kurse online gestellt werden, finden Sie auf unserer Buchungsseite!
Für unsere Erwachsenenkurse setzen wir ein Mindestalter von 16 Jahren voraus. Die Kurse finden alle im Schwimmbad im Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 Bonn statt.
Es handelt sich um Gruppen, an denen alle Geschlechter teilnehmen. Bitte beachten Sie die Hausordnung für das Schwimmbad. Es besteht Badekappenpflicht für alle Teilnehmer:innen. Es dürfen keine weiten Badeshorts getragen werden.
Kursgebühren/Anmeldung
Für die Anmeldung zu den Schwimmkursen nutzen Sie bitte unsere Buchungsseite. Die jeweils aktuellen Kurspreise finden Sie dort ebenfalls.
Schwimmkurse buchen
Aktuelle Kurse und neue Termine finden Sie auf unserer Buchungsseite! Um die Buchung schneller abzuschließen, lohnt es sich auf der Buchungsseite zu registrieren. Vor Veröffentlichung der Kurse/Termine werden keine TeilnehmerInnen aufgenommen / auf Wartelisten gesetzt.
So buchen Sie einen Schwimmkurs:
- Wählen Sie einen Kurs in den Kategorien aus und lesen Sie bitte die Kursbeschreibung. Klicken Sie auf 'Jetzt buchen' .
- Jetzt können Sie alle Daten eingeben bzw. als registrierte Benutzer Ihre Daten kontrollieren. Bitte achten Sie auf eine aktive E-Mailadresse und den Namen des/der Teilnehmers/in anzugeben! Bitte achten Sie zusätzlichen auf korrekte und vollständige Bankdaten.
- Bestätigen Sie am Ende der Seite die erforderlichen Angaben (u.a. Datenschutz).
Nach der Buchung erhalten Sie eine automatische Buchungsbestätigung.
Sie erhalten eine automatische Buchungsbestätigung per E-Mail (schauen Sie ggf. in Ihren Spam-Ordner). Diese Bestätigung ist verbindlich. Sollten Sie nach spätestens 24 Stunden keine Buchungsbestätigung erhalten haben, melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns.
In ausgebuchten Schwimmkursen können Sie sich vor Kursbeginn im jeweiligen Kurs auf der Warteliste eintragen. Die einmalige Eintragung reicht hier aus. Wartelisten werden ca. 4 Wochen nach Kursstart gelöscht. Bis eine Woche vor Kursbeginn können Sie den gebuchten Kurs kostenlos stornieren, formlos per E-Mail an schwimmkurse(at)ssfbonn.de.
Sie haben Fragen?
Hier finden Sie eine Übersicht an häufigen Fragen zum Thema Schwimmkurse.
Kontakt
Tel.: 0228 - 55941-28, Mobil: +49 (0)162 6911098, E-Mail: schwimmkurse(at)ssfbonn.de, Tel.-Zeiten: Montag und Mittwoch 14:30 - 15:30 Uhr, Dienstag 10:00-12:30 Uhr
Persönliche Beratung für Schwimmkurse: Dienstag 10:00 - 12:30 Uhr an der Infotheke im Sportpark Nord. Ansprechpartner: Alireza Taheri und Pascal Schreiter
Außerhalb der Telefonzeiten wenden Sie sich an schwimmkurse(at)ssfbonn.de. Bei Fragen zur Kursteilnahme, Zahlung, Rückerstattung etc. nennen Sie uns bitte den Namen der Teilnehmer/in und den Kurs.
IBAN für Überweisungen
Für die Zahlung per Überweisung verwenden Sie bitte die folgende Bankverbindung: IBAN: DE91 3705 0198 0000 0102 23, Bank: Sparkasse Köln/Bonn, Inhaber: SSF Bonn 1905 e. V.
Bei Zahlung bitte immer den Namen des/der Teilnehmer/in angeben und den gebuchten Kurs.