Am Sonntag, den 04.06.2023 fiel der Startschuss für das zweite Rennen der NRW Liga Damen in Hagen. Nach dem Teamsprint in Gladbeck, wurde ein 2x2 Teamsprint durchgeführt. Hierbei starten jeweils nur zwei von vier Athletinnen gleichzeitig. Das erste Paar übergab nach 400m Schwimmen, 13km Radfahren und 2,5km Laufen an das zweite Paar, die nach Abklatschen die gleichen Distanzen absolvierten. Die Mannschaft, die zuerst drei Athletinnen hat, gewinnt.
Berit und Katja bildeten das erste Pärchen. Der Schwimmstart war etwas holprig, da eine Athletin leider eine sehr optimistische Schwimmzeit angab und damit mindestens drei Athletinnen auf den ersten Metern aufhielt, womit zumindest Berit und Katja die Schwimmerin vorneweg ziehen lassen mussten. Der Plan, dass Katja direkt in Berits Wasserschatten blieb, ging aber einwandfrei auf, so dass die beiden gemeinsam aufs Rad wechseln konnten. Hier erwischten sie eine kleine Radgruppe und kamen schnell im guten Mittelfeld gemeinsam mit fünf Teams in die Wechselzone. Beim Laufen unterstützen die beiden sich gut, verloren allerdings einige Plätze. 
Der imaginäre Staffelstab wurde nun an Ronja und Laura übergeben, die nicht mehr zusammenbleiben mussten (zwei Athletinnen waren durch die gemeinsame Übergabe sicher in der Wertung). So spielte Ronja ihre Stärken, vor allem auf dem Rad, gnadenlos aus. Sie überholte zwar beim Schwimmen schon einige Athletinnen, wodurch sie sich auch von Laura „trennte“, aber konnte auf dem Rad aber bis auf den 2. Platz vorfahren – Wahnsinn. Beim abschließenden Lauf wurde ihr dann nur noch eine Athletin aus Münster gefährlich, die sich schlussendlich durchsetze und Ronja als dritte die Ziellinie überquerte – das bedeutete gleichzeitig Platz 3 für das Team am Ende des Rennens.
