SCHWIMMERISCHE GRUNDAUSBILDUNG (SGA)
Die SGA ist ein gemeinsames Projekt der vier Abteilungen
Schwimmen · Wasserball · Triathlon · Moderner Fünfkampf
Hier lernen Kinder die technischen und koordinativen Grundlagen im Wasser – mit dem Ziel, anschließend die passende Sportart für sich zu entdecken.
Ziel der SGA
- Aufbau einer sauberen Schwimmtechnik (Kraul, Rücken, Brust)
- Entwicklung von Ausdauer, Koordination und Wassergefühl
- Kennenlernen der verschiedenen Wassersport-Disziplinen
- Orientierung: Welche Sportart passt am besten zu meinem Kind?
Die SGA ist damit die verbindende Basis zwischen den Abteilungen.
Wer kann teilnehmen?
Kinder, die:
- mindestens 50 m sicher im tiefen Wasser schwimmen können
- zwei der Schwimmarten (Kraul, Rücken, Brust) in Grundform beherrschen
- sich sicher in Rückenlage mit Beinschlag fortbewegen können
- bereit sind, zweimal pro Woche am Training teilzunehmen
Ablauf – so funktioniert es
1. Anmeldung zum Vorschwimmen
Terminvereinbarung per E-Mail an:
schwimmkurse@ssfbonn.de
Ohne Bestätigung ist keine Teilnahme möglich.
2. Vorschwimmen
Ort: Sportpark Nord, Kölnstraße 250, 53117 Bonn
Dauer: ca. 30 Minuten
Nach dem Termin erfolgt eine Rückmeldung:
- Einladung zum Training
- Einladung zu einem weiteren Probetermin
- oder eine individuelle Empfehlung
3. Aufnahme
Nach positiver Rückmeldung:
- Aufnahmeantrag ausfüllen
-
Anmeldung im Buchungsportal (Mitgliedsnummer angeben)
Trainingszeiten ab Januar 2026
Gruppe 1 (6–9 Jahre)
Di 15:30–16:30
Fr 15:00–16:00
Gruppe 2 (7–10 Jahre)
Di 15:30–16:30
Fr 15:00–16:00
Gruppe 3 (8–12 Jahre)
Mi 15:45–17:00
So 15:00–16:00
Ort: Sportpark Nord
In den NRW-Schulferien und an Feiertagen findet kein Training statt.
Inhalte & Entwicklungsziele
Gruppe 1 & 2
- Verbesserung von Wasserlage und Körperstreckung
-
Sicheres Schwimmen in Rücken, Kraul und Brust
-
Grundlagen von Startsprung und Wenden
-
50–100 m in konstanter Technik
Gruppe 3
- Stabilisierung und Vertiefung der Technik
-
Schwimmen über 100–200 m in konstanter Technik
-
Erweiterung auf drei Schwimmarten
Vorbereitung auf Probetrainings in den Abteilungen
Weitere Informationen
Kids-Team / Talentnest
(nur auf Empfehlung)
- Vertiefung aller Schwimmtechniken
-
Einführung Delfinbewegung
- Start- und Wendentechnik
-
200–400 m in konstanter Technik
-
Heranführung an leistungsorientiertes Training
Wettkämpfe
Die beteiligten Abteilungen bieten regelmäßig kindgerechte Wettbewerbe an, z. B.:
- Swimathlon
-
Schüler-Triathlon
-
Kids-Cup
-
SSF-Cup
Die Trainer:innen informieren Eltern und Kinder individuell.
Kosten
Zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag:
- Gruppe 1 & 2: 100 € pro Halbjahr
-
Gruppe 3: 50 € pro Halbjahr
Was ist mitzubringen?
- geeignete Schwimmbekleidung (keine weiten Badeshorts)
-
Schwimmbrille
-
Badekappe
Eltern/Begleitpersonen warten außerhalb oder in Badebekleidung im Bad.
Kontakt
E-Mail: schwimmkurse@ssfbonn.de
Ansprechpartner:
Alireza Taheri
Pascal Schreiter