Aktuelles

Volleyball: Souveränes Heimspiel der 1. Damenmannschaft

1. Damenmannschaft
1. Damenmannschaft (Foto privat)

Die 1. Damenmannschaft unserer Volleyballabteilung hat einen weiteren Schritt in Sachen Klassenerhalt getan. Sie gewann am Wochenende ihr Heimspiel mit 3:1 gegen den Tabellenletzten SV Wietmarschen.
Nachdem die Mädels den ersten Satz deutlich mit 25:18 gewonnen hatten, wurde es im zweiten Satz noch einmal spannend. Trotz mehreren Satzbällen ging der Satz mit 25:27 an die Gastmannschaft. Aber die Damen ließen sich den Sieg nicht nehmen und brachten die Sätze 3 und 4 souverän mit 25:17 und 25:18 nach Hause.
Herzlichen Glückwunsch.

Tai Chi Einsteigerkurs

Logo SSF Bonn e.V.

Ab Donnerstag, 1. März 2018, von 18.30 - 19.30 Uhr bieten wir einen Einsteigerkurs in Tai Chi an. Der Kurs dauert 6 Wochen und endet am Samstag, 14. April 2018.
Er findet statt im Bootshaus der SSF Bonn in Beuel, Rheinaustr. 269.

Tai Chi ist eine sehr alte chinesische Bewegungskunst und einer der schönsten Wege, seine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. Die langsamen fließenden Bewegungen des Tai Chi-Shi Wu Tou, verbunden mit Atemschulung führen zur Harmonie von Körper und Geist. Tai Chi ist geeignet für alle, die Meditation in Bewegung erleben möchten.

Die Anmeldung erfolgt in der Probestunde am 01.03.2018 im Bootshaus.
Kosten des Kurses: 30.- € für Mitglieder, 60.- € für Nichtmitglieder.

Mountainbike Treff

MTB Gruppe fährt den Winter durch
MTB Gruppe fährt den Winter durch (Foto: unbekannt)

Unsere MTB Gruppe fährt den Winter durch und trifft sich immer sonntags um 10:30 Uhr an der U-Bahn-Haltestelle Ramersdorf. Es werden Touren von 2-3 Stunden durch das Siebengebirge gefahren. Die Strecken sind fortgeschritten bis anspruchsvoll und nie langweilig. Ihr habt Interesse dabei zu sein, dann meldet euch bei Sebastian.

Stellenausschreibungen


Die Schwimmabteilung der SSF Bonn e.V. sucht ab sofort zur Unterstützung des bestehenden Trainerteams mehrere Übungsleiter/innen für ihre Kinderschwimmkurse und eine/n Übungsleiter für die Erwachsenen-Freizeitgruppe.

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Öffnungszeiten der Fitness-Studios an Karneval

Über die Karnevalstage haben unsere Fitness-Studios zu folgenden Zeiten geöffnet:
Fitness-Studio Sportpark Nord:
Weiberfastnacht: 08.00 - 12.00 Uhr, Rosenmontag geschlossen.
Fitness-Studio Beuel:
Weiberfastnacht und Rosenmontag: 09.00 - 15.00 Uhr.
An allen anderen Tagen gelten die üblichen Öffnungszeiten.

Stellenausschreibung Schwimmbad

Wir suchen DICH

Wir suchen ab sofort für unser Schwimmbad mehrere Fachangestellte/r für Bäderbetriebe oder erfahrene Rettungsschwimmer/in (Silber)


Vollzeit, Teilzeit oder Aushilfskraft – abwechslungsreich – selbständiges Arbeiten
Bewerbungen bitte an: SSF Bonn, z Hd. Frau Anke Tölzer, Kölnstr. 313a, 53117 Bonn, oder per E-Mail an anke.toelzer@ssfbonn.de oder per Tel. 0228-5594118 www.ssfbonn.de

Ernährung und Leistungssport gehören zusammen.

Ernährungsworkshop
Ernährungsworkshop (Foto: privat)

Am Donnerstag waren alle Aktiven und Eltern des Landes-Leistungsstützpunktes Bonn RheinSieg eingeladen, die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Leistungsfähigkeit im Training und im Wettkampf besser kennen zu lernen.
Trainingswissenschaftler Maurice Mülder, selber aktiver Sportler bei den SSF Bonn, erläuterte in seinem Vortrag die „Schwimmspezifische Basisernährung für Wettkampf und Trainingslager“.
Dabei verdeutlichte er, dass eine ausgeglichene Ernährung mit gesunden und hochwertigen Nahrungsmitteln besonders wichtig ist.

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"Auf Wiedersehen" Maike

Abschied Maike Schramm
Abschied Maike Schramm (Foto: A.Nierkamp)

Gestern Abend haben wir uns offiziell von unserer langjährigen Geschäftsführerin Maike Schramm verabschiedet, die ihre hauptamtliche Tätigkeit im Verein zum 31.01.2018 beendet, und den Nachfolger Sascha Pierry begrüßt, der zum 01.12.2017 die Geschäftsführung übernommen hat. Zur Abschiedsfeier kamen zahlreiche Gäste der Stadt, aus der Politik, aus den Sportvereinen und -verbänden sowie viele SSF Mitarbeiter, und Vertreter des Vorstandes und Gesamtvorstandes und langjährige Wegbegleiter. Wir möchten uns auf diesem Wege noch einmal bei Maike bedanken und wünschen Sascha alles Gute für seine neue Aufgabe und viel Erfolg. Maike wird den Verein weiterhin ehrenamtlich unterstützen und bei den Masters schwimmen.

Anne-Marie Nierkamp

Vortrag - "Sport und Gesundheit in den Alltag integrieren"

Sport und Gesundheit einfach in den Alltag integrieren
Von der Überwindung zur Routine

Am Donnerstag, den 25.01.2018 findet um 19.30 Uhr im Pastacasa im Sportpark der nächste Vortrag statt, zum Thema: „Von der Überwindung zur Routine - Sport und Gesundheit einfach in den Alltag integrieren“

Ich müsste auch mal wieder mehr Sport machen! Eigentlich will ich noch ein paar Kilo abnehmen! Derzeit habe ich so wenig Zeit!“ Wer kennt die kleinen Alltagshürden nicht, warum es immer wieder mit dem Sport und der Gesundheitsförderung nicht so klappt wie wir uns das vorstellen. Im Vortrag vermittelt Maurice Mülder, Diplom Sportwissenschaftler (univ.) Ideen, Tipps und Tricks, wie wir mit einfachen Schritten den Sport regelmäßig in unseren Alltag integrieren. Auf dem Weg von der Gewohnheitsänderung zur Routine erfahren die Besucher des Vortrages innovative Ideen aus dem Zeit- und Ressourcenmanagement, die sich direkt im Sport umsetzen lassen um die ersten Schritte zu machen und am Ball zu bleiben.

Interesse? Dann bitte telefonisch oder per Mail (info@ssfbonn.de) anmelden. Die Teilnahme ist kostenlos.

Tischtennis Mini-Meisterschaften

Minimeisterschaften

Alle Kinder bis 12 Jahre sind herzlich eingeladen zum Auftakt der Tischtennis-Mini-Meisterschaften 2017/18. Das verpflichtet zu nichts und ist kostenlos, bringt den Kids aber jede Menge Spaß. Mädchen und Jungen spielen getrennt, jeweils unterteilt nach Altersklassen (bis 8 Jahre, bis 10 Jahre und bis 12 Jahre). Mitspielen dürfen alle Kinder, die noch nie am offiziellen Spielbetrieb teilgenommen haben und keinen Spielerpass besitzen – das sorgt für Chancengleichheit.

 

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Unser neues Schwimmbad
Ja zu einem neuen Schwimmbad in Bonn.

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Auch in diesem Jahr bieten wir wieder Sportfreizeiten für Kinder und Jugendliche an.

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